마음과마음

대인공포증

증상 사람들 앞에 서면 떨리고 당황합니다.

다음 문항들은 사람들이 대인관계에서 접하는 상황들로 구성되어 있습니다.
각 문항들을 잘 읽고, 그러한 상황에서 자신이 일반적으로 느끼는 바를 가장 적절하게 나타내 주는 번호에 표시해 주십시오.

Ⓐ 전혀 그렇지 않다
Ⓑ 약간 그렇다
Ⓒ 꽤 그렇다
Ⓓ 상당히 그렇다
Ⓔ 매우 그렇다

No.	문항	Ⓐ	Ⓑ	Ⓒ	Ⓓ	Ⓔ
01	익숙하지 않은 대인관계 상황에서도 편안함을 느낀다.
02	사교적이어야 하는 자리는 피한다.
03	낯선 사람들과 함께 있을 때 쉽게 마음을 편하게 가질 수 있다.
04	특별히 사람들을 피하고 싶은 생각은 없다.
05	사교적인 모임에서 나는 자주 당황함을 느낀다.
06	사교적인 모임에서 대개는 편안함을 느낀다.
07	이성에게 말을 걸 때 대체로 마음이 편하다.
08	사람들과 잘 알지 못하면 그들에게 말을 거는 것을 피하려 한다.
09	새로운 사람과 만날 기회가 오면 자주 거기에 응한다.
10	남녀가 같이 있는 일상적인 모임에서 자주 신경이 예민해지고 긴장된다.
11	잘 모르는 사람들과 함께 있을 때 대체로 신경이 예민해진다.
12	많은 사람들과 같이 있을 때 보통 편안함을 느낀다.
13	나는 자주 사람들로부터 멀리 떨어져 있고 싶다.
14	모르는 사람들 속에 있으면 보통 마음이 편치 않다.
15	사람을 처음 만날 때 대체로 편안함을 느낀다.
16	사람들에게 소개될 때면 나는 긴장하고 마음을 졸인다.
17	방에 낯선 사람이 꽉 차 있을 때에도 나는 거리낌 없이 들어간다.
18	여러 사람들이 모여 있는데 다가서서 어울리는 것을 피한다.
19	윗사람들이 나와 이야기하기를 원하면 나는 기꺼이 이야기한다.
20	많은 사람들과 있으면 자주 마음이 불편해진다.
21	사람을 피하려는 경향이 있다.
22	파티나 친목회에서 사람들에게 말을 건네는 것을 꺼리지 않는다.
23	많은 사람들과 함께 있으면 좀처럼 편한 마음을 가지기가 힘들다.
24	사교적인 약속을 피하려고 자주 핑계를 생각해낸다.
25	나는 때때로 사람들을 서로 소개시켜 주는 책임을 맡는다.
26	공식적인 사교상의 일을 피하려고 한다.
27	사교적인 약속이면 그것이 무엇이든지 대개 지키는 편이다.
28	다른 사람들과 함꼐 있을 때 쉽게 편안해진다.
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61 ~ 76점: 약한 정도의 대인공포증이 있습니다.
77 ~ 92점: 중간 정도의 대인공포증이 있습니다.
93점 이상: 심한 정도의 대인공포증이 있습니다.

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