01 |
남들에게 불안하게 보이지 말아야 한다. |
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02 |
집중이 잘 안되면, 이러다가 미치는 것은 아닌가 걱정된다. |
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03 |
몸이 떨리거나 휘청거리면 겁이 난다. |
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04 |
기절할 것 같으면 겁이 난다. |
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05 |
감정 조절을 잘 하는 것이 중요하다. |
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06 |
심장이 빨리 뛰면 겁이 난다. |
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07 |
배에서 소리가 나면 깜짝 놀란다. |
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08 |
속이 메스꺼워지면 겁이 난다. |
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09 |
심장이 빨리 뛰는 것이 느껴지면 심장 마비가 오지 않을까 걱정된다. |
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10 |
숨이 가빠지면 겁이 난다. |
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11 |
뱃속이 불편해지면, 심각한 병에 걸린 것은 아닌가 걱정된다. |
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12 |
어떤 일을 할 때 집중이 안 되면 겁이 난다. |
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13 |
내가 떨면 다른 사람들이 알아챈다. |
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14 |
몸에 평소와 다른 감각이 느껴지면 겁이 난다. |
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15 |
신경이 예민해지면, 정신적으로 문제가 생긴 것은 아닌가 걱정된다 |
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16 |
신경이 날카로워지면 겁이 난다. |
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